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気になる口臭を予防したい!そんなときに使えるアイテム3選

気になる口臭を予防したい!そんなときに使えるアイテム3選

口臭が気になってきた!ひとからニオイを指摘された!そうなってしまう前に予防しておきたいものですよね。手軽で簡単に生活に取り入れられる、口臭予防のアイテムを3つご紹介します。

サプリを上手に利用して口臭を予防する!

口臭を予防するための口臭サプリをごぞんじですか?サプリは口から摂取して、体内で「口臭を抑える」効果があります。口から摂取するとなると安全面での不安も湧いてくるもの。でも、口臭サプリの成分は、ビタミンであったり美容成分であったりとヘルシーなものが大半です。なかには薔薇の香りなどの香料がついているものあります。口臭予防のためとは言え、吐息が薔薇の香りだなんてステキですよね。

ガムを噛むだけで、口臭が治る!?

口臭予防のためにガムを日常的に噛んでいるひとをよく見かけるようになってきました。ガムを噛むことで口臭予防するにはきちんと方法があります。じつはガムを噛むことで唾液がたくさん分泌され、その結果、口臭予防に役立っているのです。口臭予防のためのガムには無香料でキシリトールだけを使用した無糖のものを選びましょう。

毎日飲むお茶で、口臭予防を叶える!

口臭が気になって、予防したいと考えたことがあるかたなら「なたまめ茶」という名前を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか?「なたまめ茶」が口臭予防に効くとされている理由は、「カナバニン」という成分がふくまれているからです。この成分には、排膿効果と抗炎効果があります。すると、口臭のもととなる歯茎に溜った膿を排出する作用や、歯茎の炎症を抑制する作用などが期待できます。お茶を飲むだけで口臭予防ができるなら嬉しい限りですよね。

口臭を予防するために使える3つのアイテムをご紹介しました。それぞれに違った効果が期待できます。体質改善も望めるサプリ、唾液の分泌を助けて口内環境を整えてくれるガム、排毒作用があるお茶。自分の生活に合ったものを選んで取り入れてみましょう。